Hit är alla Välkomna

TILLSAMMANS / HÅLLBARHET / UTVECKLING

Boxen är tillgänglig för medlemmar mellan 05:00 – 23.00

Att ha roligt på träning är A och O! På CrossFit Fristaden ser vi medlemmarnas träningsglädje som det viktigaste av allt. Vi vet nämligen att om du har kul så presterar du bättre.

Hos oss är alla välkomna, i ett pass tränar alla på sin egen nivå, men vi tränar tillsammans. För oss är det en självklarhet att stötta varandra tills dess passet är färdigt.

CrossFit Fristaden är en Box där gemenskap, träningsglädje, säkerhet och utveckling är hörnstenarna i vår verksamhet.

CrossFit är en varierad träningsform vilket innebär att det varje dag är nya kombinationer av övningar på menyn. Träningen på de Coach-ledda passen såväl som på ”Open Gym” där man kan träna individuellt görs med kroppsvikt, skivstänger, kettlebells, rep, ringar, riggar, roddmaskiner, assault bikes, ski-ergs, hantlar, hopprep och mycket mer. Visst låter det väldigt roligt?

Oavsett om du är nybörjare, elit-tränad eller bara sugen på att komma igång så är du välkommen till oss!

För att komma i kontakt med oss gör du det enklast via e-post (info@crossfitfristaden.se)